Sušená pomarančová kôra*** úžasné korenie na varenie vo Vietname

Zdravotné prínosy pomarančov sú dobre známe, ale málokto vie, že pomarančová kôra má aj mnoho neočakávaných účinkov:

1. Kašeľ kašeľ

Odpudzuje bežný kašeľ a prechladnutie – Pomarančová kôra má tiež optimálnu podporu pri liečbe bežného prechladnutia spolu s nepríjemnými príznakmi ako kašeľ, upchatý nos, nádcha, bolesť hrdla.

2. Liečte zápchu

12 gramov čerstvej pomarančovej kôry alebo 6 gramov sušenej pomarančovej kôry, destilovanej v pitnej vode, môže vyliečiť zápchu.

3. Uľaviť tráveniu nie je dobré

Pomarančová kôra môže pomôcť zlepšiť trávenie. Vysoký obsah vlákniny v nich pomáha regulovať pohyby čriev a predchádzať zápche. Je to dobrá liečba mnohých porúch trávenia, vrátane porúch trávenia, plynatosti, syndrómu dráždivého čreva, nadúvania a pálenia záhy.

4. Liečte nádchu a nádchu

9 g sušenej pomarančovej kôry, 50 g ryže, trocha zázvoru, uvareného s 2 miskami vody, aby ste dostali 1 misku na pitie, účinne vyliečili prechladnutie, nevoľnosť

5. Znížte zlý cholesterol

Pomarančová kôra môže znížiť lipoproteíny s nízkou hustotou (zlý cholesterol – LDL) v tele. LDL zvyšuje riziko srdcových chorôb a infarktu. Pektín v pomarančovej kôre pomáha znižovať cholesterol a dokonca znižovať krvný tlak.

Okrem liečivých účinkov pri destilácii do pitnej vody prináša použitie pomarančovej kôry na nasiaknutie vodou aj tieto účinky:

1. Hydratujte pokožku

Pomarančová kôra s množstvom esenciálnych olejov pomôže pokožke stať sa jemnou, hladkou a mladistvou. Pomáha tiež jemne, prirodzene, odstraňovať odumreté bunky a čierne bodky a dodáva pleti žiarivý lesk. Okrem toho pomarančová kôra tiež pomáha vyblednúť pigmentáciu a pehy na pokožke.

2. Sterilizácia a detoxikácia

Pretože esenciálne oleje v pomarančových a mandarínkových šupkách majú antibakteriálne vlastnosti, môžete ich rezať a sušiť, aby ste dezinfikovali miestnosť a dezinfikovali dom. Šupky z mandarínok sa umyjú a nechajú sa vysušiť, aby pomohli deodorizovať chladničky. Ak vložíte do kachlí na drevené uhlie niekoľko kúskov sušenej kôry z mandarínky, zníži sa aj zápach uhlia.

3. Zlepšite spánok

Vlys z čerstvej mandarínkovej kôry alebo pomarančovej kôry použite s vriacou vodou na hodinu, pevne prikryte, potom vyčešte a vytlačte šťavu z kôry, aby ste ju vmiešali do kúpeľa. Súčasne vytlačte viac esenciálneho oleja z čerstvej kôry zmiešanej s jemne mletou soľou do vody do kúpeľa. Pred spaním asi hodinu namočte zmes na viac ako 15 minút a robte to každý druhý deň.

4. Udržujte v teple

Pomaranč navyše ošúpe a namočíte si nohy do horúcej vody s teplotou okolo 40 stupňov C, po 15 až 20 minútach sa bolesť hlavy výrazne zníži. Namáčanie nôh v horúcej vode pomáha nohám a cievam dilatovať teplom, krv prúdi z hlavy do spodnej časti chodidiel, čím sa znižuje tlak na hlavu.

5. Znížte bolesti hlavy

Masáž chodidiel môže stimulovať meridiány a znižovať bolesti hlavy. Najmä akupunktúrne body pod chodidlami, priamo do mozgu, táto bodová masáž dokáže zviesť krv nadol, zmierniť bolesti hlavy.