Sušená pomerančová kůra*** úžasné koření pro vaření ve Vietnamu

Zdravotní přínosy pomerančů jsou dobře známé, ale málokdo ví, že pomerančová kůra má také mnoho neočekávaných účinků:

1. Kašel kašel

Odpuzuje běžný kašel a nachlazení – Pomerančová kůra má také optimální podporu při léčbě běžného nachlazení spolu s nepříjemnými příznaky, jako je kašel, ucpaný nos, rýma, bolest v krku.

2. Vyléčit zácpu

12 gramů čerstvé pomerančové kůry nebo 6 gramů sušené pomerančové kůry, destilované v pitné vodě, může léčit zácpu.

3. Ulevit trávení není dobré

Pomerančová kůra může pomoci zlepšit trávení. Vysoký obsah vlákniny v nich pomáhá regulovat pohyby střev a předcházet zácpě. Je to dobrá léčba mnoha poruch trávení, včetně špatného trávení, plynatosti, syndromu dráždivého tračníku, nadýmání a pálení žáhy.

4. Léčit nachlazení a nachlazení

9 g sušené pomerančové kůry, 50 g rýže, trocha zázvoru, povařeného se 2 misky vody, abyste získali 1 misku na pití, účinně léčí nachlazení, nevolnost

5. Snižte špatný cholesterol

Pomerančová kůra může snížit lipoprotein o nízké hustotě (špatný cholesterol – LDL) v těle. LDL zvyšuje riziko srdečních onemocnění a infarktu. Pektin v pomerančové kůře pomáhá snižovat cholesterol a dokonce snižovat krevní tlak.

Kromě léčivých účinků při destilaci do pitné vody přináší použití pomerančové kůry k napuštění vodou také následující účinky:

1. Hydratujte pokožku

Pomerančová kůra s mnoha esenciálními oleji pomůže pokožce být jemná, hladká a mladistvá. Také pomáhá přirozeně odstraňovat odumřelé buňky a černé tečky a dodává pleti zářivý lesk. Kromě toho pomerančová kůra také pomáhá vyblednout pigmentaci a pihy na kůži.

2. Sterilizace a detoxikace

Protože esenciální oleje v pomerančové a mandarinkové slupce mají antibakteriální vlastnosti, můžete krájet a sušit, abyste dezinfikovali místnost a dezinfikovali dům. Mandarinkové slupky se omyjí a nechají uschnout, aby pomohly zbavit ledničky zápachu. Pokud vložíte do kamen na dřevěné uhlí několik kousků sušené mandarinkové kůry, sníží se také zápach uhlí.

3. Zlepšete spánek

Vlys z čerstvé mandarinkové kůry nebo pomerančové kůry používejte s vroucí vodou na hodinu, pevně přikryjte, poté pročešte a vymačkejte šťávu z kůry, abyste ji vmíchali do koupele. Do koupelové vody současně vymačkejte více esenciálního oleje z čerstvé kůry smíchané s jemně mletou solí. Před spaním asi hodinu namočte směs na více než 15 minut a dělejte to každý druhý den.

4. Udržujte v teple

Pomeranč navíc loupe a máčí nohy v horké vodě o teplotě asi 40 stupňů C, po 15 až 20 minutách se bolest hlavy výrazně zmírní. Namáčení nohou v horké vodě pomáhá nohám a cévám se teplem rozšiřovat, krev proudí z hlavy do spodní části chodidel, čímž se snižuje tlak na hlavu.

5. Snižte bolesti hlavy

Masáž chodidel může stimulovat meridiány a snížit bolesti hlavy. Zejména akupunkturní body pod chodidly, přímo do mozku, tato bodová masáž může vést krev dolů, snížit bolesti hlavy.