Кытай ямь
Флотны һәм ашказаны тукландыручы ризык беренче булып ямь этәрә, ул үпкә, флот һәм бөернең яхшы продукты. Ямьнең шеш суы, нигездә, мукин, ул кан тамырларының эластиклыгын саклый ала, шулай ук үпкәләрне дымлый һәм йөткерүне туктата ала. Ямь ботка боткасы ясау өчен хөрмә белән яки шорпа өчен кулланылырга мөмкин, һәм төрле ингредиентлар белән кыздырырга мөмкин.
Хәбәрегезне монда языгыз һәм безгә җибәрегез






