တက်ဂ်များ

နံ့သာမျိုး ကန်စွန်းဥ အာလူး ပိန်းဥ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်သော မုန်လာဥနီ လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်ဖြူအစုလိုက် အာလူးထောင်း ရေနွေးထဲမှာ ဂျင်း လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ကန်စွန်းဥကြော် ဂျင်းနနွင်းလက်ဖက်ရည်ချို လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်ဖြူ ဂျင်းနှင့် ကြက်သွန်ဖြူ အဝါရောင်ဂျင်း အော်ဂဲနစ်ဂျင်း ကြက်သွန်ဖြူသွေးပေါင်ချိန် သွေးတိုးအတွက် ကြက်သွန်ဖြူ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် အာလူးထောင်းချက် အာလူးအခွံခွာရန် လတ်ဆတ်သောဂျင်းကို သိမ်းဆည်းခြင်း။ လတ်ဆတ်သောအာလူး ချိုမြိန်သော အာလူးထောင်း ပိန်းဥစားခြင်း။ လတ်ဆတ်သောအဝါရောင်ဂျင်း အာလူးအတုံးများ ပျို့အန်ခြင်းအတွက် Fresh Ginger Tea ဂျင်း ၂ ဇွန်း လတ်ဆတ်သော ဂျင်းကို ထောင်းပါ။ Frozen Ginger Paste နာကျင်မှု သက်သာစေရန် ဂျင်းအမြစ် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် Fresh to Powdered Ginger လတ်ဆတ်သောအာလူးထောင်း အအေးမိခြင်းအတွက် Fresh Ginger Tea 1 လက်မ လတ်ဆတ်သော ဂျင်းကို ကြိတ်ထားသော ဂျင်း ဂျင်း လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ဝါးခြင်း။ ကြက်သွန်ဖြူ Allicin အာလူးမှုန့် ပိန်းဥ ဟင်းချက်နည်းများ ဂျင်းကို လတ်ဆတ်စေရန် ဂျင်းကို ပါးပါးလှီးထားပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက် အဆာပြေ အာလူးကြော်များ Powdered Ginger to Fresh Ginger လတ်ဆတ်သော ကြက်သွန်ဖြူသည် ကြက်သွန်ဖြူမှုန့်နှင့် ညီမျှသည်။ အထုပ်ထဲတွင် အာလူးထောင်းထားသည်။ လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်ဖြူ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ခြစ်ထားသော ဂျင်း သစ်သီးနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြော်များ Fresh ဂျင်း အေးခဲထားသော အာလူးမှုန့် အမှတ်တံဆိပ်များ အဖြူရောင်အာလူးတွင်ဆိုဒီယမ် အာလူးကြော်များတွင် အာဟာရဓာတ်များ လတ်ဆတ်သော ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့် သိမ်းဆည်းခြင်း။ လတ်ဆတ်သောဂျင်းလှီးဖြတ် ကျောပိုးအိတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြော်များ ဂျင်းကို လတ်ဆတ်အောင် ထိန်းသိမ်းပါ။ ကြက်သွန်ဖြူ ဂျင်း ဂျင်းကို လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ဖြစ်အောင် ထောင်းပါ။ ခရမ်းရောင်နှင့် အဖြူရောင် ကန်စွန်းဥ ပိန်းဥအစားအစာ ဂျင်း ကြက်သွန်ဖြူမှုန့် လတ်ဆတ်စေရန် ကြက်သွန်ဖြူ အေးခဲထားသော ကြက်သွန်ဖြူ လေးညှင်းပွင့် လတ်ဆတ်သောဂျင်းအမြစ်နှင့်အတူ Gingerbread Fresh Ginger ကိုအသုံးပြုခြင်း။ အာလူးအမှတ်တံဆိပ် လတ်ဆတ်မှုအတွက် ဂျင်းခြောက်ကို အစားထိုးခြင်း။ Fresh Ginger အတွက် Ginger Powder Fresh Young ဂျင်း အာလူး ကန်စွန်းဥ အာလူးအမျိုးအစား ဟင်းသီးဟင်းရွက် ပိန်းဥအရွက်ဟင်းချက် ပိန်းဥစားနိုင်သည်။ စည်သွတ် အာလူးထောင်း Sweet Potatoes အကြောင်း အအေးမိခြင်းအတွက် Fresh Ginger အာလူးချောင်းကြော် အာဟာရ ဟင်းသီးဟင်းရွက် အာလူးကြော်များ အေးခဲထားသော ဂျင်းကို အခွံခွာထားပါ။ ဂျင်းမှုန့် ဂျင်း ၁ဇွန်း ဂျင်းအချိုမှုန့် အာလူးထုတ်ကုန်များ ပိန်းဥအာဟာရများ ကန်စွန်းဥ ဟင်းသီးဟင်းရွက် အေးခဲထားသော အာလူးထောင်း Sweet Potato အာလူး သစ်သီးကြော် အမှတ်တံဆိပ်များ ဂျင်း 1tb အခြောက်လှန်းရန် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြော်များ လတ်ဆတ်သော ဂျင်းကို ထောင်းပါ။ ဂျင်း ၁ လက်မ လတ်ဆတ်သော ဂျင်းကို ထောင်းထားပါ။ ဂျင်းကို လတ်ဆတ်အောင် ထောင်းပါ။ လတ်ဆတ်သော Gingerbread လတ်ဆတ်သောဂျင်းအတွက် ဂျင်းခြောက် ဂျင်းကို အခွံခွာပြီး ဂျင်းကို ပါးပါးလှီးထားပါ။ ဂျင်းကို ပါးပါးလှီးထားပါ။ ဂျင်းကို လတ်ဆတ်စေရန် ဂျင်းကို ရောနယ်ပါ။ ဂျင်းကို ခြစ်ထားပါ။ Non Veg Chips များ သစ်သီးကြော်များ ရောမွှေပါ။ Veggie Veggie Chips Fresh Ginger to Ginger ဂျင်း ဂျင်းကို အခွံခွာထားပါ။ ကြက်သွန်ဖြူကို လတ်ဆတ်စေရန် ထောင်းပါ။ ပိန်းဥ ဗိုက်နာခြင်းအတွက် ဂျင်းအချို ပိန်းဥတွင် ပရိုတင်းဓာတ် လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်ဖြူကိုထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက် အာလူးထုတ်လုပ်မှု ရေဓာတ်ခန်းခြောက်သော ကြက်သွန်ဖြူ အချိုကြော်များ စည်သွတ်အာလူး အာလူးတွင်ဆိုဒီယမ် အာလူးကြော် အာလူးကြော် လတ်ဆတ်သော ကြက်သွန်ဖြူကြော် အာလူးက ဘယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးအစားလဲ။ အေးခဲထားသော အာလူးကြော်များ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်သော အာလူး လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်ဖြူ အာလူးခရမ်းရောင် ပိန်းဥ အာလူးကြော် Veggie Chips အမှတ်တံဆိပ်များ Fat Chips တွေကို လျှော့ပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြော် အမှတ်တံဆိပ်များ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ခြောက်ကြော်များ ဂျင်းအဝါ အာလူးချောင်းကြော် အစားအစာ ဂျင်းကို စင်အောင် ခြစ်ထားပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြော် လတ်ဆတ်သော ဂျင်းအမြစ်ကို အေးခဲစေခြင်း။ လတ်ဆတ်သောဂျင်းအတွက် မြေစိုက်ဂျင်းကို အစားထိုးခြင်း။ Fresh to Ginger ဂျင်း ဂျင်းခြောက်မှ လတ်ဆတ်သောဂျင်း အေးခဲထားသော အာလူးများမှ အာလူးထောင်း အာလူးအေးခဲအစားအစာ အာလူးသန့်စင်မှုန့် ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်သော ခရမ်းရောင် ကန်စွန်းဥမှုန့် လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်ဖြူ ပိန်းဥ အရွက်ကြော် ကန်စွန်းဥကစီဓာတ် လတ်ဆတ်သောအနက်ရောင်ကြက်သွန်ဖြူ ခရမ်းရောင်အာလူးကြော် အေးခဲထားသောဂျင်း အာလူးကြော် Crisps Frozen Carrot Stick ၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ချစ်ပ်များ Frozen Carrot အတုံးများ Fresh Ginger Tea ၊ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် ဂျင်းလက်ဖက်ရည်ချို Fresh Ginger to Powdered Ginger လတ်ဆတ်သောအစိမ်းရောင်ကြက်သွန်ဖြူ လတ်ဆတ်သော ကြက်သွန်ဖြူ လတ်ဆတ်သော ကြက်သွန်ဖြူ သိမ်းဆည်းခြင်း။ လတ်ဆတ်သော ကြက်သွန်ဖြူကို အခြောက်ခံပါ။ ကန်စွန်းဥတွင် ဆိုဒီယမ် လတ်ဆတ်သော ကြက်သွန်ဖြူ မုန်လာဥနီ ပိန်းဥအမြစ် ဗီတာမင်များ ကန်စွန်းဥထောင်း အာလူးထောင်းအိတ် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်နေသော ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့် ဂျင်းတလုံး ဂျင်း ကြက်သွန်ဖြူ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ထောင်းပါ။ Hot Chips မဟုတ်ပါ။ အသီးအရွက်များမှ ပြုလုပ်ထားသော ချစ်ပ်များ Pringles အာလူးချောင်းကြော် အာလူး လတ်ဆတ်မှု Veggie Chip အာလူးနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ လတ်ဆတ်မှုအတွက် မြေစိုက်ဂျင်းကို အစားထိုးခြင်း။ မုန်လာဥနီ ဗီတာမင် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် ဂျင်းလတ်ဆတ်သည်။ လတ်ဆတ်သောဂျင်းကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ခရမ်းရောင် ကန်စွန်းဥ Air Dried Carrots Taro Eddo ပိန်းဥအရွက် အာဟာရ ဂျင်းကို ပါးပါးလှီးထားပါ။ အေးခဲနေသော လတ်ဆတ်သောဂျင်း အာလူးချောင်းကြော် ဟင်းသီးဟင်းရွက် Veggie Crisps အာလူးချောင်းကြော် အစိမ်းကြော် ဂျင်းမှုန့် လက်ကားဂျင်း လတ်ဆတ်သောကြက်သွန်ဖြူငါးပိ ခရမ်းရောင်အဖြူအာလူး ခရမ်းရောင်အာလူးကြော် ကြက်သွန်ဖြူနှင့် သွေးပေါင်ချိန် ကန်စွန်းဥအခွံ ကန်စွန်းဥ အဆင်သင့် အေးခဲထားသော ကန်စွန်းဥအဝိုင်းများ ကန်စွန်းဥကို အေးခဲထားပါ။ အာလူး အမျိုးအစား ဟင်းသီးဟင်းရွက် အာလူးကြော် စည်သွတ်အဖြူအာလူး ဟင်းသီးဟင်းရွက် Pringles အာလူးကြော်များကို အေးခဲထားပါ။ အသီးအရွက်ခြောက်ကြော်များကို အေးခဲထားပါ။ Yellow Ginger ဈေး အခြောက်ခံရန် လတ်ဆတ်သောဂျင်း Mesh Potato ရေဓာတ်ခန်းခြောက်သော မုန်လာဥနီ အခွံများ ဂျင်းပြုတ် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် Fresh To Dry ဂျင်း