Guradylan apelsin gabygy *** Wýetnamda nahar bişirmek üçin ajaýyp ysly zatlar

Apelsiniň saglyga peýdasy belli, ýöne mämişi gabygynyň hem garaşylmadyk täsirleriniň bardygyny köp adam bilmeýär:

1. Üsgülewük

Adaty üsgülewükleri we sowuklamalary ýok etmek - Apelsin gabygy, üsgülewük, burun damarlary, burun akmagy, bokurdak agyry ýaly oňaýsyz alamatlar bilen birlikde umumy sowuklamany bejermekde iň amatly goldawy berýär.

2. Iç keselini bejermek

Içimlik suwda distillendirilen 12 gram täze mämişi gabygy ýa-da 6 gram guradylan mämişi gabygy iç gatamagy bejerip biler.

3. Iýmit siňdirişi gowşatmak gowy däl

Mämişi gabygy iýmit siňdirişini gowulaşdyryp biler. Olarda süýümiň köp bolmagy içegäniň hereketlerini kadalaşdyrmaga we iç gatamagynyň öňüni almaga kömek edýär. Iýmit siňdiriş bozulmalary, iýmit siňdirmezlik, gaharjaň içege sindromy, çişme we ýürek bulanmagy ýaly köp iýmit siňdiriş bozulmalary üçin bu gowy bejergidir.

4. Sowuklamalary we sowuklamalary bejermek

9g guradylan mämişi gabygy, 50g tüwi, azajyk zynjyr, 1 jam içmek, sowuklamany bejermek, ýürek bulanmagy üçin 2 tabak suw bilen gaýnadyldy

5. Erbet holesterini azaltmak

Pyrtykal gabygy bedende pes dykyzlykly lipoproteini (erbet holesterin - LDL) azaldyp biler. LDL ýürek keseli we ýürek agyry howpuny ýokarlandyrýar. Pyrtykal gabygyndaky pektin holesterini azaltmaga we hatda gan basyşyny peseltmäge kömek edýär.

Içimlik suwa distillenende bejeriş täsirlerinden başga-da, mämişi gabygyny suw bilen batyrmak hem aşakdaky täsirleri getirýär:

1. Derini nemlendiriň

Köp efir ýagy bolan mämişi gaby deriniň ýumşak, ýylmanak we ýaş bolmagyna kömek eder. Şeýle hem ölen öýjükleri we gara kelleleri ýuwaş-ýuwaşdan aýyrmaga kömek edýär, tebigy ýagdaýda derini ýagtylandyrýar. Mundan başga-da, mämişi gabygy pigmentasiýanyň we deridäki tegmilleriň ýitmegine kömek edýär.

2. Sterilizasiýa we detoksifikasiýa

Pyrtykal we mandarin gabygyndaky efir ýaglarynyň antibakterial häsiýetleri barlygy sebäpli, otagy dezinfeksiýa etmek we jaýy dezinfeksiýa etmek üçin kesip we guradyp bilersiňiz. Mangarin gabyklary ýuwulýar we holodilnikleriň dezodizirlenmegine kömek edýär. Kömür peçine birnäçe guradylan mandarin gabygyny goýsaňyz, kömüriň ysy hem azalýar.

3. Uky gowulaşdyrmak

Täze mandarin gabygyndan ýa-da mämişi gabygyndan gaýnag suw bilen bir sagatlap ulanyň, berk ýapyň, soňra arassalaň we gabygyň suwuny hammama garyşdyryň. Şol bir wagtyň özünde inçe toprak duzy bilen garylan täze gabykdan hammam suwuna has efir ýagyny gysyň. Bir sagat töweregi ýatmazdan ozal, garyndyny 15 minutdan gowrak siňdiriň we her gün ýerine ýetiriň.

4. warmyly saklaň

Mundan başga-da, mämişi gabyklary we aýagyňyzy 40 gradus C gyzgynlyk bilen suwda batyryň, 15-20 minutdan soň kelle agyry ep-esli azalýar. Aýaklaryňyzy gyzgyn suwa batyrmak, aýaklaryňyza we gan damarlaryňyzyň ýylylyk bilen süýşmegine kömek edýär, kelleden aýagyňyzyň aşagyna akýan gan, şeýlelik bilen kellä edilýän basyşy peseldýär.

5. Kellagyrylary azaltmak

Aýaklaryň dabanyny massaaging etmek meridianlary gyjyndyryp, kelleagyry azaldyp biler. Esasanam aýaklaryň dabanynyň aşagyndaky akupunktur nokatlary, göni beýnimize, bu nokat massaagey gany peseldip, kelleagyry azaldyp biler.